Felnőttek

Problémák, melyekkel a felnőttek hozzám fordulhatnak:

-     önbizalomhiány, szorongások, teljesítményszorongás,

-     elakadások az életvezetésben,

-     beilleszkedési és konfliktuskezelési nehézségek,

-     új helyzetek elfogadásának nehézsége (iskola- munkahely-, lakóhely váltás, kapunyitási pánik, családi állapot megváltozása, veszteségek feldolgozása, kapuzárási pánik, életkorral járó változások elfogadása)

-     traumafeldolgozás (a legkülönfélébb helyzetekben fellépő, esetleg látszólag indokolatlan rossz érzések csökkentése, megszüntetése, pl. iskolai bántalmazás, gyerekkorban szemtanúként átélt veszekedések, vagy akár egy egyszeri esemény átélése után)

Módszerek és eszközök:

-     rendszertábla,

-     resztoratív konfliktusmegoldás,

-     tranzakcióanalízis,

-     autogén tréning,

-     Brainspotting.